인세인 tennis

[테니스서브] 뒷발 정렬

인세인피지 2022. 3. 11. 02:17
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양발 정렬없이 앞발은 목표, 뒷발은 수평으로 두었던 무심함이 잘못된 트로피 자세로의 라켓백을 만들고 해당동작으로인한 낮은 팔꿈치 형태는 무리한 포워드스윙을 만들며 어깨 회전근개를 파열시켰던듯

뒷발도 목표를 향하게하자 어깨의 과도한 뒤쏠림을 잡아준다. 한결 라켓백이 간결해졌다.


 

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