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테니스 그립 3

발리 그립에 관한 깨달음

이번 발리 그립 포스팅은 내가 연구한것은 아니다. 다만, 나도 좀 고민했던 부분인데 확신이 없던 부분을 이제는 국내 테니스동호인이라면 대부분 알고있는 '하늘샘'의 이론을 동호인수준에서 나름 해석한것. 1. 테니스 그립에 관한 기본기 테니스그립은 흔히 베벨넘버에 의해 구분짓는다. 자세한 사항은 의도치않았으나 내 유튜브채널 베스트영상이 된 아래 영상 참조 흔히 오른손 잡이 기준 서브/발리/스매싱 용 2번 컨티넨탈과 포핸드스트륵용 4번, 4.5번, 5번 순으로 세미웨스턴, 웨스턴, 풀웨스턴 그립, 투백핸드 스트록용으로 오른손 2번 컨티넨탈이나 1.5번 이스턴백핸드 + 왼손 6번(+0.5~1.0)까지, 원백 스트록용 1.5번 이스턴백핸드, 1번 세미웨스트백핸드, 0.5번 웨스턴 백핸드로 구분한다. 핸폰으로 쓰려..

인세인 tennis 2018.11.12

테니스 라켓은 길게 잡는게 좋은가

힘의 사용 면에서 봤을 때 정답은 이미 나와있다. 당연히 길게 잡는것이 좋다. 흔히 우리가 라켓운동상황에서 말하는 힘은 좀 더 정확하게 표현하자면 '각운동량'이라 하는게 보다 정확한데 각운동량은 관성모멘트와 각속도의 곱에 비례한다. 힘팔이 길어지면 관성모멘트가 증가한다. 문제는 길어진 힘팔을 적절히 조절할 수 있는가가 관건이다. 길게 잡으면 그만큼 조작이 힘들지 않은가 길게 잡는 대표적 선수는 나달이고, 적당하게 잡는 대표적 선수는 조코비치 이다. 어느 정도가 허용가능한 범위에 드느냐면 사진으로 보겠다. 이 정도가 적당하게 잡는것, 바텀부근 좀 더 넓은 부분이 새끼손가락 밑에 있다. 이 정도가 길게 잡는 것. 새끼손가락이 바텀의 넓은 부위를 감싸고 있다. 손바닥이 빵꾸날 수 있다. 나달의 그것처럼. 길게..

인세인 tennis 2017.11.02

서브의 완성 - 매커니즘 그 자체

메커니즘 (mechanism)은 다음을 가리킨다. 기계론 기구학 유기반응 메커니즘 어떤 사물이 어떻게 작동하는 원리, 기작(機作), 기전(機轉) 등으로 번역된다. 지난주 강릉에서는 제1회 솔향기 테니스 대회가 개최되었었다. 토요일에는 도내 클럽대항 단체전이, 일요일에는 개인전이 최근 서브 감이 좋아져 대회에 대한 기대감이 한껏 부풀어 올랐는데, 불안하게도 시합 전날(금요일) 서브 연습 도중 매커니즘이 계속 틀어지는게 느껴지는게 아닌가, 이대로 시합에 출전하게 된다면 그간의 실수를 반복할 것만같아. 부랴부랴, 서브의 매커니즘을 이론화하려고 조바심을 냈었다. 그간의 서브 이론을 다시한번 점검해 보고 대회에 출전, 그런데 평소 잘되던 서브가 다시 말을 듣지 않는것이다. 토요일은 대관령에서 불어오는 강풍탓인지,..

인세인 tennis 2015.10.07
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