미치지않고 인생을 논하는가

요즘 테니스 기술 만족도는 굉장히 높다. 최근에 달라진것은 복식에서 서브앤발리를 주도적으로 구사한다는것. 그간 단식 테니스 방식인 스트로크 플레이에 치중했기에 복식 경기에서도 서브앤발리를 주로 구사하지 않았었는데(라고 쓰고 못했었는데가 맞다 ㅎㅎ) 약 한달 전,, 그러고 보니 불과 정말 한달 전이다. 같이 운동하는 어르신께서 "김선생은 서브랑 발리가 기본적으로 되는데 왜 복식경기할 때 서브앤 발리를 하지 않느냐,,", 비근한 예로 서브앤발리를 하지 않는 김선생과의 경기는 상대적으로 쉽다. 그렇지만 테니스에 입문한지 이제 1년된 이 선생(인근 중학교에 근무하시는 체육과 선배 교사이시다)과의 경기는 매우 어렵게 느껴진다 고 조언해주신것. 그랬다. 나는 복식에서 서브앤발리를 하지 않고 있었다. 일단 기술적으로..

이 글은 작성자가 운영하는 네이버 밴드(페이지)에 2023년 1월 26일에 연재한 글을 발췌하여 일부 수정한 포스팅이다. https://band.us/page/89271486/post/5 간만에 페이지에 포스팅을 오늘 단테매 정기운동은 7명이 각6경기씩 풀리그를 돌았다. 영하 12도, [인테]인세인tennis : BAND Page band.us 간만에 페이지에 포스팅을 오늘 단테매 정기운동은 7명이 각6경기씩 풀리그를 돌았다. 영하 12도, 체감온도 영하15도 이하의 기온에서,,, 진정 도랐다 ㅎㅎㅎㅎ 포스팅을 하는 이유는 7명중 상위 5명이 각 2승2패로 서로 물리고 물리는 성적표를 받았는데,, 분명히 같은 상대와의 승률이 일관되게 유지되어지는 부분은 분명 일정부분 '상성'이 작용하는것 같은데,, 그럼..

간만에 테니스 관련 포스팅, 작년 12월 지금으로 부터 약 한 달전 참여했던 단식대회가 무리가 되서, 아직까지 엘보가 낫질않고 있다. (내 증상을 쉽게 표현하면: 많이 좋아졌으나, 오른손으로 무거운 옷이 걸린 옷걸이를 부상당한 오른쪽 엘보 통증없이 행거에 걸기 어려운 상태) 심지어 겨울철에 부족한 각력을 기르기 위해 러닝을 하려고 했으나 한파 때 뛰어서 그랬는지 오른쪽 가자미근이 살짝 찢어지는 부상을 당함. (온몸이 만신창이) 각설하고, 테니스 스트로크 관련 이론을 조금 더 정립해보고자 포스팅 시작. 스트로크의 진화와 스트로크의 발전, 스트로크 별 스핀의 상관관계, 뭐 이런류의 이론을 정립하는게 테니스를 배우는 이들에게 큰 도움이 될거란 확신이 든다. 오늘은 스트로크 별 스핀의 상관관계 시리즈 중 '잡아..

2020/09/27 - [일상저널/인세인 tennis] - [테니스-서브] 토스 할 때 손목 쓰지말랬더거 취소 [테니스-서브] 토스 할 때 손목 쓰지말랬더거 취소 나드리겸 거주지인근 양평군 지평면 소재 지평 사설테니스장(이하 지평구장)에서 개최된 동호인3세트 단식 대회 4그룹 파이널 현장을 찾아갔다. 담달에 열리는 신인그룹 대회를 신청해놓은터라 tecxass.tistory.com 지난 포스팅에 이어 다시 '테니스 서브' 파고 들기!! 오늘 직장 동료분 모시고 오느냐 출근을 어마무시하게 일찍한 까닭에 포스팅할 시간이 생겼다. 어제 코트에서 테니스 연습을 꽤나 오래했다. 중요한, 어깨통증!! 있었나 없었나? 사실, 평소 같으면 복식 게임 3게임만 쳐도 어깨 통증이 느껴졌었는데,, 어제는 꽤나 장시간 서브 연..

결론 : 스트록이 수평의 코일 운동이었다면, 서브는 수직의 코일 운동이었다. 그동안 미제로 남았던 부분이 1. 어찌하면 서브 파워를 높일 수 있을까 2. 무릎신전과 팔의 드롭 타이밍은 동시일까 3. 반드시 하늘을 봐야하는가 등등사실 이 밖에도 엄청나게 많은 요소요소가 다 미결이었지만 이미 이해됐고 수행되던 스트록 원리를 서브에 그대로 적용시키는게 가능하다는 다시 한번 오늘의 결론. 1. 어찌하면 서브 파워를 높일 수 있을까 : 팔로 아무리 후두려 패도, 결국 허리의 전후 움직임과 몸통의 좌우(우좌가 더 정확하겠네) 움직임이 선행되지 않으면 다른건 다 말짱꽝, 조코비치 서브는 그닥 힘을 들이지 않고, 최대한의 허리 탄력을 극대화 하는것으로 보이잖나. 서브 파워의 핵심은, 스트록과 마찬가지로 몸의 중심이 회..

서브: 포핸드와 같은 매컨즘이었어, 왼팔, 오른팔, 오른무릎이 세 축이 되어 힘을 쓰는것. 1. 준비동작마무리 단계에서 왼팔은 최대한 당기고, 오른팔은 테이크백완료, 오른무릎꼬아서 주저 앉는다> 2.왼팔을 좌측으로 휘저으면 자연스레 오른팔 레깅, 오른무릎 펴질준비(타이밍 오묘) > 3. 왼팔왼옆구리, 오른무릎 펴지며 전방으로 힘, 레깅/코킹된 손 휘두르듯 스윙 / 임팩트 서브도 위포핸드처럼 준비동작 완료됐다는 가정하에,, 그동안 도무지 안됐던건 역시나 낮은 팔꿈치, 팔꿈치가 낮으면 팔꿈치 로테이션이 구조적으로 안됨. 라켓을 언제 드롭하는건지가 이론적으로 정립이 안됐었는데 이제 됨 트로피 왼팔을 힘차게 앞으로 저으며 라켓드롭이 흡사 포핸드 레깅동작처럼 드롭되는거였음. 그럼 무릎은? 오늘은 발견은 바로 이 ..

네이버 블로그까지 재개하면서 티스토리에서 다룰 포스팅 주제와 네이버에서 다루고자 하는 포스팅 주제가 정립되지 못해 테니스 관련 글을 여기저기에 게재했었다. 이제 좀 맥락을 구분지어 포스팅해야겠다. 다만, 자주 포스팅하지 못하는 사정은 어쩔 수 없으니, 뭐 이해해주길바라고 언젠가 내 네이버 블로그에 테니스 스트로크에서 그립의 의미에 대한 주제로 포스팅을 한적이 있다. https://blog.naver.com/tecxass/221428228230 [테니스 포핸드 스트로크] 그립은 크게 의미가 없다 아무도 보지 않았지만, 위 포스팅이 총론입니다.​캬, 도발적인 제목입니다. 논란을 불러올만한 제목임에 ... blog.naver.com 오호라, 이젠 티스토리에서도 링크를 걸면 자동으로 썸네일이 생기네, 죠쿠나 ㅋ..

서브 동작에서 라켓드롭은 빼놓을 래야 뺄 수 없는 필수동작이란 사실을 익히 머리로 알고 있었고, 나도 그런 매커니즘을 구사하고 있다고 생각했다. 군 생활 할 때 데리고 있던 중대원 하나가 야구선출(투수)이었는데, 이 친구 공던지는 모습을 보면, 팔이 꽤나 드롭된 후 나오는 걸 볼 수 있었다. 힘 안들이고, 강력한 공을 빡빡 뿌릴 수 있는것은 아마 그 드롭 동작이 발현하는 회전력과 가속도의 상승 작용에서 비롯된 것으로 보여졌고, 느껴졌고, 이따금 그 친구의 공을 미트로 받아낼 때면 묵직함과 함께 무섭다는 생각도 들정도. (당시 직구가 장기였던 그 친구 증언에 따르면 그 정도 공 빠르기는 120km/h후반의 공일 꺼라 얘기했다. 선수시절에는 140km/h 대의 직구를 뿌려대던 나름 파이어볼러였다고,,) 근데..

드디어 2018 파리 마스터스 파이널 모두의 예상을 깨고, 반댓쪽 결승 진출자는 러시아의 21살 신예 카차노프(18위) 결승전 결과는 또 모두의 예상을 깨고 카차노프의 압승 7:5, 6:4 직접 뜬눈으로 경기를 관전한 소감과 각종 잡다구리 정보를 모아 알게된 사실만 정리하자면 1. 카차노프 이거 이거 물건이다. 키 198cm의 러시아산 이 테니스 선수는 자신의 무한한 가능성을 마지막 마스터스 결승전에서 현존 최강자 노박 조코비치를 상대로 그 스스로 증명했는데 보통 키가 크면 움직임이 둔하다는 모두의 편견을 이번 경기에서 무참히 짓밟았다. 당췌 누가 조코비치인지 구분이 안될 만큼의 엄청난 활동량을 보이며 코트를 종횡무진 커버하는 카차노프의 플레이를 보면서, 아,,,, 황제의 대관식이 이렇게 치뤄지는 구나 ..

이제 포핸드는 어느 정도 안정단계, 그리고 도대체 이 매커니즘이 뭔지에 대해서도 이론적으로 정립된듯하다. 즉 누군가에게 가르쳐 줄만하다는 것.이번주에 겁도없이 춘천에서 개최되는 단식대회 1그룹을 신청해놨는데 지난주엔 비가 와서 운동도 못하고, 너어어어어어무 바빠서 라켓한번 잡지를 못하던 나날을 보내다가, 오늘! 스승의 날 기념은 아니고, 매주 운영하던 야간 배드민턴 방과후 프로그램이 학교 사정으로 하루 쉬게 됐다. 그 말인즉슨!!! 황금같은 저녁시간을 오롯이 테니스 연습을 할 수 있는 여건이 조성된것!!!간만에 홀가분하게 체육관으로 고고고.머신기를 설치하고, 파트너기를 셑팅하고, 빈스윙을 요란하게 돌려본다. 요란하게 돌려보고 싶지만, 우측 어깨 회전근개 후방부근은 맛이 간것같다. 인대쪽 손상이 완치가 안..